El Modelo estructural de la Memoria

La memoria es fascinante, y aunque no lo creas, hay gente que se ha puesto a pensar en como funciona.
La memoria es procesada y luego almacenada en el lóbulo temporal del cerebro, lo que permite que podamos recordar sucesos pasados, así como para poder contarcelos a otra persona o escucharlo de alguien y guardarlo.

Te invito a que observes esta imagen de un mapa conceptual sobre uno de los modelos estructurales de la memoria a modo de explicar la forma en que el cerebro, según estudios, realiza su tarea de memorizar.

Inteligencias multiples

Hace un par de semana le hable sobre los tipos de inteligencia no me quede tranquilo con la información que les proporcione así que ahora que me informe más sobre el tema les dejo esta imagen que creo que es muy acorde a lo que les quería transmitir desde un principio espero que les guste.

Mi reflexión del día

Ayer les presente el tema del pensamiento creativo, este me pareció  muy importante, por esto quiero recalcar en que consiste esta particular manera de pensar. 

Según el experto en este tema Edward de Bono psicólogo y escritor maltes conocido por instaurar el pensamiento lateral o think out of the box. Plantea que consiste en pensar de maneras distintas a como lo haríamos comúnmente para obtener distintas soluciones frente a problemas inesperados, en el vídeo que publique ayer Bono deja en claro la diferencia entre creatividad y ser diferente ya que cualquier persona puede ser diferente a los demás para tratar de destacar o resaltar por sobre los demás, en cambio no todos pueden llegar crear ideas creativas en el momento, es decir ser creativos al pensar en soluciones distintas a las ya conocidas. junto con estas palabras les dejo las siguiente pregunta.
  

¿Son realmente creativos en su vida?

¿Que es la comunicacion?

Alguna vez te has puesto a pensar que es la comunicacion y todo los elementos nesecarios para realizarla, bueno en el proximo video podras saber sobre todo eso.

-luna

¿Sabes como nos comunicamos?

Cuando uno piensa que es la comunicación, piensa inmediatamente de cuando uno habla con alguien,

o se escriben, pero en realidad esas son solo las comunicaciones verbales. Cada dia nos comunicamos con el mundo sin prestarle mucha atencion a lo que eso en realidad. Hay tantas maneras de comunicarse, muchas de ellas vitales para nuestro dia a dia, solamente piensa que pasaria si no exsistieran los semaforos, las bocinas, la expresion, el tacto. Hoy me puse a pensar en eso y me di cuenta de que tomo por hecho todos esos detalles, cosas tan simples, pero a la vez tan importantes.

Desde hoy tomare en cuenta cada manera en la cual me comunico con el mundo, y te reto a ti a hacerlo tambien.

En el proximo link podras leer un poco sobre de lo que te estoy hablando y comprenderas.

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhXAJqTl2Y5Bo9MnAEEf-WWZfbbBsuo-yXQxBFFluqKJiEvhnYo809icvR2X7aRNArMD6mMT0DavtDL5Sq538aQ7hYlsY63Df2MTSLVbN51ae_oDPCXQb39NXETnNd6ydLA5jh3y3C6ktMK/s1600/comunicacion.png

-Luna

Communicacion no verbal

Hay dos tipos comunicacion, la verbal y la no verbal.  La verbal consiste en la escrita y oral, mientras que la comunicacion no verbal consite en la kinesica, proximica, simbolica  el y paralenguaje. En la suguiente foto se puede apreciar mas las distintas formas que exsiten para poder comunicarnos que usamos en el dia al dia. Sabias de esto tu?

-Luna

La indefensión aprendida

La indefensión aprendida ocurre cuando la persona se inhibe mostrando pasividad cuando las acciones para modificar las cosas no producen el fin previsto.

Pero, ¿porque ocurre esto? ¿Por qué no somos capaces de reaccionar ante alguna de las situaciones que vivimos?

Bueno, estas preguntas se te serán respondidas en la siguiente página: La indefensión aprendida la cual está muy completa y la verdad me gustó mucho.

Cristiano-

Estrategias de aprendizaje

Muchas veces nos vemos en problemas al momento de tener que estudiar alguna materia que tal ves no nos gusta o se nos hace difícil, por esto los invito a que apliquen la estrategia del mapa conceptual, que consiste en organizar gráficamente el contenido de un texto.  Aquí les dejo la siguiente imagen explicativa sobre esta técnica espero que les sirva y que la puedan usar.

Aprendiendo a Aprender

El título, si uno lo piensa un poco es algo bastante confuso, aunque la verdad es que no es tan complicado como parece.

Aprender a aprender "Es DESCUBRIR, CREAR, INVENTAR, los medios que le permiten seguir con los procesos de ASIMILACION y ACOMODACION intelectiva de un modo intermitente, no sólo en los niños en edad escolar, sino, en todos nosotros que somos unos aprendices permanentes. Hoy mismo estamos aprendiendo lo que es 'aprender a aprender'. Luego, uno de los primeros pasos de la escuela debe ser GUIAR en ese APRENDER A APRENDER. Sólo ahí se dará el verdadero aprendizaje." Según dice Oscar Pacheco Rios en "La Andragogía y la Etnomatemática".

Quizá con eso queda un poco más claro, pero ¿cómo lo podemos aplicar en la vida diaria?

Con este video queda mas que claro lo que significa Aprender a Aprender y sobre todo te da las herramientas para que lo puedes aplicar a tu día a día.

Cristiano-

Aprendizaje Observacional

Todos sabemos que el aprendizaje es el proceso mediante el que interiorizamos nuevos conocimientos, habilidades y comportamientos, esto se debe gracias a que los estudiamos u observamos en nuestra vida cotidiana. Hoy me centraré en el llamado aprendizaje social u observacional, este consiste en adquirir conocimientos mediante la observación y copia de actitudes, acciones y respuestas, que efectúen modelos a seguir para un joven o niño. Estos modelos de comportamiento o modelos a seguir pueden ser desde padres, hermanos mayores, hasta incluso personajes públicos. 
 Aquí les dejo un artículo que les podrá entregar más información sobre este interesante tema de la mano de la teoría del psicólogo ucraniano- canadiense Albert Bandura, experto en el tema.

http://esmok.blogspot.com/2010/06/el-concepto-de-aprendizaje.html

Pensamiento Creativo

El pensamiento creativo, al igual que la resolución de problemas podemos aplicarla día a día, pero sabemos realmente en que consiste el pensamiento creativo. Aquí les dejo un video donde el experto en el tema Edward de Bono nos da una breve explicación sobre esta compleja habilidad. 

Test de inteligencia

La inteligencia, como la temperatura o la presión, pueden ser medidos en una escala, la cual puede sernos muy útil. los psicólogos y especialistas ocupan esta medición llamada coeficiente de inteligencia (CI) a partir de una ecuación matemática en la que se necesita la edad biológica del paciente y la edad mental. esta ultima se puede obtener a partir de algunos test que si quieres realizaros puedes buscar uno en Internet.

Encontre un test perfecto para calcular la edad mental. Solo indica tu edad y comenzar! : http://www.arealme.com/mental/es

En el siguiente enlace se encuentra todo lo necesario para aprender la medición de la inteligencia, la escala de inteligencia y hasta un porcentaje mundial indicando porcentaje de la población mundial y la clasificación.

http://www.testinteligencia.net/es/left/la-medicion-de-la-inteligencia-/

-Cristiano

5 crazy ways...

En el presente vídeo explica  5 maneras de como las redes sociales están cambiando tu cerebro en este momento. A partir de eso podemos comprender un poco mas por que nos volvemos adictos a las redes sociales y los efectos que provocan  en nuestro cuerpo y alma .

-Luna

La adicción a las redes sociales es el nuevo trastorno del lenguaje

 

Las redes sociales son consideradas la nueva forma de comunicarnos con el mundo. Dicen que nos ayudan para mantener relaciones a larga distancia, conocer  mas personas y saber lo que los demás están haciendo, pero en realidad nos están succionando del mundo físico a  un mundo ficticio.

Como se habrán dado cuenta la semana pasada también toque este tema, pero hoy me he dado cuenta después de ver esta foto que no solo las redes sociales nos han quitado nuestra capacidad de comunicarnos entre seres humanos, sino que también nos ha hecho dependientes de ellas, a tal punto que existen enfermedades asociadas a ellos, como la infografia o la nomofobia ( que es el medio de salir de la casa sin el celular), entre otras. Igual al escribir este mensaje me doy cuenta lo irónico que es, por la mera razón de hablar de adiciones a la redes mientras les escribo a ustedes a través de una red social o una pagina de Internet.

¿Tendré la razón, o estaré equivocada?

-Luna

solución de problemas

Diariamente es necesario enfrentar problemas y conflictos a los cuales se le debe encontrar solucion  de acuerdo al contexto. El proceso de solucionar problemas implica una serie de capacidades y habilidades de pensamiento e imaginación que es importante desarrollar ,el resolver problemas puede llegar a ser tedioso,se comienza a dar vueltas y vueltas sobre el problemas que el tratar de llegar a la solución de vuelve un problemas mas. te invitamos a ver este vídeo que te dará una idea más clara sobre como solucionar un problema:

Rincon de Luna

Esta semana mi enfoque fue dirigido hacia las redes sociales, siento que este es un tema muy sensible en nuestros días. Como sociedad hemos sido succionados en esta nueva manera de comunicarnos. Las redes sociales ha sido algo que ha ayudado mucho para que no podamos comunicar con gente a larga distancia, y compartir con gente nueva, pero también tiene una cara muy oscura, muchas personas que conozco han sido completamente succionadas al mundo digital, donde siempre están pendientes de si algún famosos publico algo en twitter o algo por el estilo. Los efectos secundarios de la comunicación en redes sociales también se pueden ver en el día a día, Vas a algún lugar, por ejemplo el pre-universitario, donde hay mucha gente joven. Uno pensaría que es una buena oportunidad para hacer nuevos amigos y conocer a gente fuera del colegio, pero cuando uno esta ahí, esperando al profe, nadie se habla, solo hay silencio. ¿ Y que es lo qu se ve? Gente en sus celulares. Nos hemos acostumbrados tanto a comunicarnos de forma digital que hemos perdido la capacidad de comunicarnos con personas cara a cara. Y este es un grave problema porque si seguimos así perderemos nuestra esencia como personas, así que mi opinión las redes sociales han causado mas daño que ayuda en nuestra sociedad. Toma un minuto y piensa en eso.

-Luna

La comunicación el las redes sociales

Las redes sociales y la comunicación online se han vuelto en un gran problema en el mundo, pero como cualquier moneda esta tiene dos caras. Las redes sociales también han hecho la comunicación entre personas a larga distancia mucho mas fácil y ha ayudado a muchas personas como los empresarios en su trabajo. En el próximo articulo puedes ver Características de la comunicación entre redes sociales que son muy importantes y demuestran lo bueno de esta nueva manera de comunicarse con el mundo.

-Luna

http://sociologiayredessociales.com/2010/03/caracteristicas-de-la-comunicacion-en-redes-sociales/

Toma de decisiones

Una decisión es una resolución o determinación que se toma respecto a algo. Se conoce como toma de decisiones al proceso que consiste en realizar una elección entre diversas alternativas.

La toma de decisiones puede aparecer en cualquier contexto de la vida cotidiana, ya sea a nivel profesional, sentimental, familiar, etc. El proceso, en esencia, permite resolver los distintos desafíos a los que se debe enfrentar una persona o una organización.

A la hora de tomar una decisión, entran en juego diversos factores. En un caso ideal, se apela a la capacidad analítica (también llamada de razonamiento) para escoger el mejor camino posible; cuando los resultados son positivos, se produce una evolución, se abren las puertas a la solución de conflictos reales y potenciales.

En la toma de decisiones importa la elección de un camino a seguir, por lo que en un estado anterior deben evaluarse alternativas de acción. Si estas últimas no están presentes, no existirá decisión. Para tomar una decisión, cualquiera que sea su naturaleza, es necesario conocer, comprender, analizar un problema, para así poder darle solución. En algunos casos, por ser tan simples y cotidianos, este proceso se realiza de forma implícita y se soluciona muy rápidamente, pero existen otros casos en los cuales las consecuencias de una mala o buena elección pueden tener repercusiones en la vida y si es en un contexto laboral en el éxito o fracaso de la organización, para los cuales es necesario realizar un proceso más estructurado que puede dar más seguridad e información para resolver el problema.

Lee todo en: Definición de toma de decisiones - Qué es, Significado y Concepto http://definicion.de/toma-de-decisiones/#ixzz3XTp6bZO6

The Social media song

Las redes sociales se han vuelto la forma de comunicación  mas importante de las presentes generaciones. Creando divisiones entre las personas.  Y la próxima canción habla un poco sobre los problemas que las redes sociales están causando e la juventud. Ven y escucha con mucha atención  la letra y luego analiza el mensaje que te deja este.

-Luna

Paul Auster

La comunicación se puede representar de muchas maneras. y esta es una de ellas. Piensa en lo que esto significa para ti.

-Luna

Experimento sobre el Desarrollo Cognitivo

El desarrollo cognitivo son los procedimientos intelectuales y conductuales que desarrollan las persona al crecer, esto se ve directamente relacionado con el entorno en el que se desarrollan los individuos. Aquí les dejo un vídeo muy impresionante sobre un experimento realizado  niños entre 4 y 11 años en los que claramente se ven los distintos niveles de desarrollo cognitivo.

Te recomiendo ver este experimento que habla sobre el Desarrollo cognitivo y como este se va desarrollando a medida que crece el individuo:

Una historia sobre la Amnesia

Los invinto a leer una breve sintesis del libro "I forgot to remeber". Esta es una historia sobre una mujer que sufrió de amnesia después de tener una accidente, y como esto ha cambiado su vida para siempre. "
http://www.salon.com/2014/02/02/i_forgot_to_remember_living_with_amnesia/

-Luna

Aqui despertando con un chiste.

-Luna

Inteligencias Multiples

Sabias que existen diferentes tipos de inteligencia, En el siguiente texto te mostraremos estos tipos de inteligencia, que no comprenden simplemente el hecho de poder memorizar cosas o ser una persona culta.
Me llama mucho la atención lo que se ve a continuación aquí les dejo el link del artículo:

•  http://lamenteesmaravillosa.com/8-tipos-de-inteligencia/

 Cuando recién comencé a investigar sobre este tema me sorprendió el hecho de que lo que se nos dice desde pequeños es mentira, qué solo existe un tipo de inteligencia. Todos somos inteligentes en distintas maneras  podemos desarrollar todas en un mismo nivel o tener unas más desarrolladas que otras dependiendo de nuestro entorno e interacciones en nuestra niñez.

- APAR

Factores que afectan el recuerdo

Hay varios factores que influyen la retención de los recuerdos, aunque no se puede alterar los factores para mejora la retención ,hay algunos hábitos en el día a día que te pueden ayudar a mejorar la memoria.

La mayoría de las personas experimentan una disminución natural de la capacidad de la memoria por la EDAD. Como por ejemplo, los adultos mayores que con el paso del tiempo van olvidando detalles fácilmente y dejan de retener la información.

El cerebro codifica la información en forma de recuerdos, que debes recuperar cuando lo necesitas,la INTERFERENCIA se refiere a una incapacidad de recordad algo por la importancia de la información.

El numero de veces que ensayas la información puede afectar tu capacidad de retenerla. La exposición de una ¡información una sola vez no es suficiente para recuperara con mayor precisión en el  futuro. Ensayar varias veces en el transcurso de pocas horas mejora la retención. La gente a veces utiliza esta técnica para aprende nombres,repetirlo en voz alta ayuda.

A veces son enfermedades las que afectan la retención de la información , la enfermedad de alzheimer, demencia de cuerpo de lewy, y demencia vascular, son ejemplos de ellas, otras enfermedades que puedes causar falta de memoria en edad temprana o media, es a depresión,el hipotiroidismo, entre otras.

Tus opciones de estilo de vida influyen en tu capacidad para retener la información, comer mal causa fatiga y lentitud lo que afecta negativamente tu memoria, trata de comer muchas frutas y verduras para obtener B-12,es muy importante para proceso de memoria saludables, el estrés la ansiedad y el insomnio,pueden causar olvido, estos efectos suelen ser temporales, revertir estos malos habitos mejoran la memoria.

- Javiera

Mnemotecnia

Alguna vez has necesitado memorizar un montón de cosas pero no puedes porque no tienes mucha practica en esta arte, bueno te enseñare algunas técnicas comunes. Pero primero debes saber que es la Mnemotecnia.

La Mnemotecnia es una técnica de memorización que se basa en asociar la información que queremos memorizar, con información ya asociada anteriormente. Esta técnica aprovecha la capacidad natural que  tiene el cerebro de recordar imágenes y prestar más atención a sucesos poco comunes.

Esta es una técnica para memorizar que meses del año tienen 31 días.

Existen algunos métodos de mnemotecnia que son los más comunes:

Casilleros mentales: consiste en memorizar el siguiente vocabulario fonético:

-        1 = D,T

-        2 = N,Ñ

-        3 = M

-        4 = C,Q,K

-        5 = L,LL

-        6 = S

-        7 = F

-        8 = CH

-        9 = P,V,B

-        0 = R,RR

Entonces, si queremos memorizar el número 1572 reemplazamos cada número por su consonante. 1=T 5=L 7=F 2=N. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales que nos parezcan convenientes y formamos una palabra conocida. En este caso TeLéFoNo. Cada vez que necesitemos recordar el número 1572, nos acordaremos de un teléfono y el valor de cada consonante descifrando así el número.

El método de la cadena: haz una lista con 10 objetos que sean fáciles de imaginar. Una vez escrita, tienes que imaginar el objeto número 1 y número 2 como una imagen simple ,exagerado o tonto. Después realiza el ejercicio con el objeto número 2 y 3. Y así sucesivamente hasta terminar con el último objeto. Al finalizar, con solo ver la primera palabra te vas a acordar de la lista entera. Si te preguntas porque pudiste recordar la lista entera, es porque la asociación exagerada fortaleció la memoria.

Si algún día tienes alguna prueba o u examen, no dudes en intentar estas técnicas.

- Cristiano

El rincón de Luna

A lo largo de las próximas semanas yo estaré investigando  y trayéndoles información sobre distintos temas, como los de comunicación y sus efectos, trastornos del lenguaje y el pensamiento creativo.  Esta semana  mi enfoque fue dirigido más hacia la amnesia  y el trastorno de lenguaje Dislalia, porque son temas muy importantes y que le podría ocurrir a cualquier persona en cualquier momento. Espero que lo disfruten.

-Luna

Dislalia

Este video trata sobre el trastorno de lenguaje que afecta muchos  niños en la temprana edad, y este trastorno se llama Dislalia. Ven a verlo y aprende lo que le está ocurriendo a nuestra pequeña generación.   

-Luna

Alteraciones a la Memoria

Hay un famoso dicho que dice que "la memoria es frágil". es verdad, la memoria en si es frágil y existen alteraciones a esta que afectan directamente a nuestra personalidad y todos los aspectos de nuestra vida.

La Amnesia, por ejemplo, provoca no poder retener la información, también no poder recordar sucesos pasados o que los recuerdos hayan quedado en el cerebro, pero no se conservan. También existen otros tipos de alteraciones a la memoria, como lo es la agnosia, que es el olvido de los Nombres de objetos y su reconocimiento. Además está la apraxia, que es el olvido de algunos hábitos motores; la Afasia, el olvido del lenguaje y la Paramnesias, que genera un “deja vu” o la sensación de haber vivido una experiencia anteriormente ya vivida

Estos tipos de trastornos a la memoria son causa de, por ejemplo, la ingesta de sustancias psicotrópicas (que son drogas que inducen la amnesia), el alcohol, traumatismos craneoencefálicos, la encefalitis (inflamación del cerebro, por infecciones), malformaciones que tengan relación con las áreas de la memoria del el cerebro, eventos que provoquen un estado de shock o un desorden emocional.

También está el Alzheimer, que es un enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como un deterioro cognitivo. A medida que van muriendo las Neuronas, siertas partes de nuestro cerebro se atrofian. Esta enfermedad es incurable (hasta ahora), pero puede ser tratada con medicamentos para reducir la velocidad de deterioro del cerebro y las partes de la memoria.

En el siguiente vídeo se harán algunos "test" sobre la memoria como para entender cuanta capacidad tiene de memorizar.

- Cristiano

Introducción al Blog

En este blog tendremos como tema principal el cerebro, en especifico la psicología, que es el estudio de los procesos mentales de un individuo. Durante todo el año veremos temas acerca de la Memoria, el pensamiento y la inteligencia, donde describiremos cada uno. Con esto buscamos ayudarte a entender como funciona tu cerebro frente a distintos estímulos y problemas.