El Modelo estructural de la Memoria

La memoria es fascinante, y aunque no lo creas, hay gente que se ha puesto a pensar en como funciona.
La memoria es procesada y luego almacenada en el lóbulo temporal del cerebro, lo que permite que podamos recordar sucesos pasados, así como para poder contarcelos a otra persona o escucharlo de alguien y guardarlo.

Te invito a que observes esta imagen de un mapa conceptual sobre uno de los modelos estructurales de la memoria a modo de explicar la forma en que el cerebro, según estudios, realiza su tarea de memorizar.

La indefensión aprendida

La indefensión aprendida ocurre cuando la persona se inhibe mostrando pasividad cuando las acciones para modificar las cosas no producen el fin previsto.

Pero, ¿porque ocurre esto? ¿Por qué no somos capaces de reaccionar ante alguna de las situaciones que vivimos?

Bueno, estas preguntas se te serán respondidas en la siguiente página: La indefensión aprendida la cual está muy completa y la verdad me gustó mucho.

Cristiano-

Aprendiendo a Aprender

El título, si uno lo piensa un poco es algo bastante confuso, aunque la verdad es que no es tan complicado como parece.

Aprender a aprender "Es DESCUBRIR, CREAR, INVENTAR, los medios que le permiten seguir con los procesos de ASIMILACION y ACOMODACION intelectiva de un modo intermitente, no sólo en los niños en edad escolar, sino, en todos nosotros que somos unos aprendices permanentes. Hoy mismo estamos aprendiendo lo que es 'aprender a aprender'. Luego, uno de los primeros pasos de la escuela debe ser GUIAR en ese APRENDER A APRENDER. Sólo ahí se dará el verdadero aprendizaje." Según dice Oscar Pacheco Rios en "La Andragogía y la Etnomatemática".

Quizá con eso queda un poco más claro, pero ¿cómo lo podemos aplicar en la vida diaria?

Con este video queda mas que claro lo que significa Aprender a Aprender y sobre todo te da las herramientas para que lo puedes aplicar a tu día a día.

Cristiano-

Test de inteligencia

La inteligencia, como la temperatura o la presión, pueden ser medidos en una escala, la cual puede sernos muy útil. los psicólogos y especialistas ocupan esta medición llamada coeficiente de inteligencia (CI) a partir de una ecuación matemática en la que se necesita la edad biológica del paciente y la edad mental. esta ultima se puede obtener a partir de algunos test que si quieres realizaros puedes buscar uno en Internet.

Encontre un test perfecto para calcular la edad mental. Solo indica tu edad y comenzar! : http://www.arealme.com/mental/es

En el siguiente enlace se encuentra todo lo necesario para aprender la medición de la inteligencia, la escala de inteligencia y hasta un porcentaje mundial indicando porcentaje de la población mundial y la clasificación.

http://www.testinteligencia.net/es/left/la-medicion-de-la-inteligencia-/

-Cristiano

Mnemotecnia

Alguna vez has necesitado memorizar un montón de cosas pero no puedes porque no tienes mucha practica en esta arte, bueno te enseñare algunas técnicas comunes. Pero primero debes saber que es la Mnemotecnia.

La Mnemotecnia es una técnica de memorización que se basa en asociar la información que queremos memorizar, con información ya asociada anteriormente. Esta técnica aprovecha la capacidad natural que  tiene el cerebro de recordar imágenes y prestar más atención a sucesos poco comunes.

Esta es una técnica para memorizar que meses del año tienen 31 días.

Existen algunos métodos de mnemotecnia que son los más comunes:

Casilleros mentales: consiste en memorizar el siguiente vocabulario fonético:

-        1 = D,T

-        2 = N,Ñ

-        3 = M

-        4 = C,Q,K

-        5 = L,LL

-        6 = S

-        7 = F

-        8 = CH

-        9 = P,V,B

-        0 = R,RR

Entonces, si queremos memorizar el número 1572 reemplazamos cada número por su consonante. 1=T 5=L 7=F 2=N. Ya tenemos las consonantes, ahora le agregamos las vocales que nos parezcan convenientes y formamos una palabra conocida. En este caso TeLéFoNo. Cada vez que necesitemos recordar el número 1572, nos acordaremos de un teléfono y el valor de cada consonante descifrando así el número.

El método de la cadena: haz una lista con 10 objetos que sean fáciles de imaginar. Una vez escrita, tienes que imaginar el objeto número 1 y número 2 como una imagen simple ,exagerado o tonto. Después realiza el ejercicio con el objeto número 2 y 3. Y así sucesivamente hasta terminar con el último objeto. Al finalizar, con solo ver la primera palabra te vas a acordar de la lista entera. Si te preguntas porque pudiste recordar la lista entera, es porque la asociación exagerada fortaleció la memoria.

Si algún día tienes alguna prueba o u examen, no dudes en intentar estas técnicas.

- Cristiano

Alteraciones a la Memoria

Hay un famoso dicho que dice que "la memoria es frágil". es verdad, la memoria en si es frágil y existen alteraciones a esta que afectan directamente a nuestra personalidad y todos los aspectos de nuestra vida.

La Amnesia, por ejemplo, provoca no poder retener la información, también no poder recordar sucesos pasados o que los recuerdos hayan quedado en el cerebro, pero no se conservan. También existen otros tipos de alteraciones a la memoria, como lo es la agnosia, que es el olvido de los Nombres de objetos y su reconocimiento. Además está la apraxia, que es el olvido de algunos hábitos motores; la Afasia, el olvido del lenguaje y la Paramnesias, que genera un “deja vu” o la sensación de haber vivido una experiencia anteriormente ya vivida

Estos tipos de trastornos a la memoria son causa de, por ejemplo, la ingesta de sustancias psicotrópicas (que son drogas que inducen la amnesia), el alcohol, traumatismos craneoencefálicos, la encefalitis (inflamación del cerebro, por infecciones), malformaciones que tengan relación con las áreas de la memoria del el cerebro, eventos que provoquen un estado de shock o un desorden emocional.

También está el Alzheimer, que es un enfermedad neurodegenerativa, que se manifiesta como un deterioro cognitivo. A medida que van muriendo las Neuronas, siertas partes de nuestro cerebro se atrofian. Esta enfermedad es incurable (hasta ahora), pero puede ser tratada con medicamentos para reducir la velocidad de deterioro del cerebro y las partes de la memoria.

En el siguiente vídeo se harán algunos "test" sobre la memoria como para entender cuanta capacidad tiene de memorizar.

- Cristiano